L'ART-THÉRAPIE
L'art est un moyen de rompre le silence, de révéler l'indicible, d'exprimer ce qui est tu depuis longtemps.
Il aide à comprendre le lien entre les évènements de notre vie et surtout à créer quelque chose de nouveau, à transformer ce qui parfois a besoin de trouver un second souffle.
La thérapie est une occasion de briser les chaines qui nous lient à notre passé quand le présent nous demande d'être pleinement là, dans l'instant. C'est une autre chance, un ailleurs vers lequel nous diriger, délesté.e.s de nos fardeaux.
L'art-thérapie est le pont entre ces deux mondes, une porte ouverte pour respirer, pour amener plus de conscience en faisant appel à l'inconscient, pour offrir un espace à ce qui a besoin de guérir. C'est une forme de thérapie brève qui se concentre sur votre mal-être du moment sans interpréter ou suranalyser.
Nul besoin d'être un.e artiste, je n'en suis pas une moi-même mais je me suis découverte créative, talentueuse, capable alors que je ne me sentais pas assez, jamais assez. Aucun pré-requis n'est nécessaire pour créer en partant de soi, pour donner vie à ses aspirations, pour retrouver goût, estime, confiance.
Problèmes relationnels, perte de sens, manque de clarté; lorsque nous nous sentons perdu.e.s ou impuissant.e.s dans nos propres vies, ou que le chemin devant nous apparaît sombre, obscur ou simplement difficile à emprunter, il peut être nécessaire de faire appel à un.e professionnel.le qui saura vous guider et encourager vos progrès.
À domicile ou en visio, je vous permets de faire entendre votre voix à travers les médiums, les textures, les couleurs. Au fil des séances, vous racontez votre version de l'histoire, vous prenez soin de vous, vous (re)prenez les commandes.
* les productions affichées ci-dessous sont les miennes. Je ne publie jamais celles de mes client.e.s pour des questions éthiques et déontologiques. Votre intimité, vos mots/maux sont respectés et considérés de manière inconditionnelle; car à mes yeux, VOUS ÊTES IMPORTANT.E !
Il est également possible de me contacter à l'adresse email : karine@laplumeguerisseuse.com pour prendre rendez-vous.
Karine a été d'un professionnalisme et d'une bienveillance incroyable envers nous toutes. Une chronologie des étapes tellement fluide que l'écriture en devient naturelle et libératrice.
Tout coule de source, la source étant nous-même, chargées de nos émotions, nos victoires, notre puissance, et aussi nos douleurs, nos peurs, nos doutes, les trahisons et les rejets.
Partager nos écrits a pu mettre en lumière notre unicité et notre vulnérabilité.
Elisabeth
Dominique
Hier j'ai assisté à un bel atelier animé par Karine (c'est une belle découverte, elle est bienveillante et radieuse, elle nous let en confiance).
J'ai bien aimé le concept de cet atelier, même si je ne me suis pas livrée, j'ai passé un agréable moment.
3 thèmes très fort ont été proposés mais parler de moi n'est pas toujours facile, reprendre l'écriture est un bon moyen.
Katy
Merci encore pour ce bel et enrichissant atelier. Un énorme merci pour ce joli et doux bouquet.
J'étais ravie de participer à cet atelier. J'ai beaucoup de carnets à la maison mais je pense qu'avec l'atelier, je vais être plus assidue concernant l'écriture.
J'aime bien le concept de ton atelier, tes petites attentions, stylos, carnets, présentoir prénoms, ambiance avec la bougie, sablier. L'atelier est top !
J'ai aimé les thèmes mais pas facile de parler de moi.
Je te remercie pour ta bienveillance et en plus tu nous mets en confiance.
Merci Karine.
Zélie
Christelle
Atelier très intéressant qui m'a permis de libérer ce que le cerveau avait du mal à exprimer.
J'ai découvert un don que j'ai en moi.
Micheline
On a passé un très bon moment à l'atelier d'écriture avec Karine "la Plume Guérisseuse" sur le thème : force, résilience, liberté. Très parlant pour nous en ce jour des droits des femmes.
Témoignages Ateliers
Il arrive parfois que les mots nous manquent pour exprimer ce que nous ressentons.
Envers un parent disparu ou que nous n'avons jamais connu, à l'égard d'un ex-conjoint à qui nous n'avons pas pu tout dire ou pour faire le deuil de la maman que nous ne serons jamais pour cet enfant.
La vie est faite de situations qui, au quotidien nous confrontent à une réalité parfois douloureuse, dont seuls quelques mots rédigés sur une feuille de papier peuvent nous soulager.
Alors si tu sens que ces mots-là, ceux qui ont cadenassé ton coeur brisé, ceux qui t'empêchent de tourner la page, ceux qui te freinent dans tes élans de vie, ont du mal à être libérés.
Permets-moi de t'aider en écrivant
cette lettre pour toi, en déclenchant, à tes côtés, le processus nécessaire pour faire un pas de plus, en devenant ta Plume. Ainsi, les sentiments de ton coeur seront enfin inscrits sur cette page blanche.
Tu as le droit d'avancer, de te renouveler,
de VIVRE !
Le service d'écriture
La Lettre
Raconter, je devrais même dire "se raconter". C'est ce que nous faisons au quotidien lorsque nous sommes au téléphone avec une amie, devant la machine à café avec les collègues, dans les gradins pendant que le petit dernier joue au football.
Nous le faisons tout au long de notre vie mais ce que nous disons de nous reste à la surface, va rarement en profondeur et en vulnérabilité; là où se trouve les réponses à nos questions : au coeur de notre histoire.
Tu n'es pas seule, ta main est placée dans la mienne et je la tiens fermement.
Je connais ce chemin par coeur, je sais où poser les pieds centimètres après centimètres, et si tu décides que le moment est venu de faire bouger les lignes dans ta vie alors tu me trouveras présente à tes côtés.
C'est un choix purement intentionnel
que de proposer un accompagnement personnalisé taillé sur-mesure, un travail d'orfèvre pour la personne que tu es.
Pas à pas, à ton rythme et à travers l'art,
TU VAS POUVOIR TE RACONTER.
L'accompagnement
Révélations
Charlène
"Cela fait des années qu'une amie me disait qu'il fallait que j'investisse en moi, et j'étais réticente à payer pour cela; mais chaque chose vient en son temps !
Aujourd'hui c'est chose faite et JE NE REGRETTE PAS, c'est pour moi et
MON FUTUR MARI, UN NOUVEAU DÉPART !
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Je ne sais pas comment te remercier, j'en ai les larmes aux yeux. Tu as forcément changé le cours de ma vie. MERCI, MERCI, MERCI !!!
Coline
J'ai fait appel à Karine pour un accompagnement en art-thérapie concernant des questions et des objectifs professionnels. Dès la première séance, elle a su instaurer un climat de confiance. Tout au long des 10 semaines, elle m’a proposé des exercices adaptés et personnalisés (écriture, peinture, audio, collage…), en lien avec mes besoins et mes préférences, tout en respectant mes limites.
En tant que digital nomad, j’avais besoin de flexibilité et Karine s'est tout de suite adaptée à moi. L'accompagnement s'est donc déroulé entièrement en ligne et n'a jamais été un obstacle, ni dans nos échanges, ni dans le suivi.
J'ai particulièrement apprécié sa bonne humeur, son énergie solaire, son empathie, sa compréhension de l'autre ainsi que la facilité de nos échanges.
Graĉe à karine, je ressors de cet accompagnement plus forte et plus en phase avec mon projet professionnel.
Chantal
J'ai décidé de me faire accompagner parce que j'en avais réellement besoin. C’est une chance pour moi de pouvoir prendre soin de moi. De pouvoir mettre des mots sur mes émotions que j’ai trop longtemps refoulées.
Ce sont des choses difficiles qui ont été explorées, mais pour moi il y’a de la beauté qui ressort de tout ça. Je suis très ravie de la tournure de ma vie, il y’a quelque chose de plus grand que moi qui en ressort.
J'ai de la reconnaissance ainsi qu'une prise de conscience de celle que je suis devenue, de ma confiance en moi, en mes capacités.
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