LA MEILLEURE FAÇON DE GUÉRIR DE SON HISTOIRE,
c'est de la raconter
Alors en quelques lignes, voici la mienne :
" Je suis tombée AMOUREUSE de L'ÉCRITURE, et au fil des ans, j'ai découvert qu'elle pouvait apaiser mes pensées tourmentées et soulager mon coeur brisé. Elle est devenue thérapeutique, cathartique, destinée à agir COMME UN BAUME GUÉRISSEUR.
Véritable refuge discret qui m'a permis de traverser l'ombre et la lumière, c'est avec elle que j'ai minutieusement parcouru mon chemin de vie, revisité certains épisodes douloureux, accueilli mes conflits intérieurs, pour enfin comprendre le sens de ce que je vivais.
La découverte du cycle Vie.Mort.Renaissance a été précieuse sur le trajet et c'est devenu l'une de mes forces. En tant que femme, mère, être humain, mon existence a longtemps été rythmée par des cycles auxquels j'ai fait face avec mon masque sociale et ma carapace.
Ruptures amoureuses à répétitions, trahison, sentiments d'abandon et de rejet mais aussi "mauvaises rencontres" ou relations toxiques qui anéantissent l'estime de soi. Au final, tomber, s'écorcher les genoux et se relever !! ÇA c'est fait !
Mais à l'aube de mes 40 ans, la carapace a commencé à se fissurer et c'est écrire qui m'a permis d'amener de la conscience sur les choix du passé, pour mieux les accepter et enfin laisser mourir ces tranches de vie sur lesquelles je m'attardais. Il était temps d'éclore, de donner une chance au renouveau.
Oui mais comment ? "
Je suis Karine, praticienne certifiée en art-thérapie.
J'accompagne les femmes et leurs histoires de vie, je guide les désirs de renaissance et d'expansion.
C'est dans mon histoire que j'ai trouvé la force de reconnaître mes talents. C'est dans la reconnaissance de ce que j'ai traversé, de ce que j'en ai appris que je me suis révélée à moi-même. C'est dans mes prises de conscience que j'ai accepté de donner à ma passion pour l'écriture, une chance d'être plus que ça ! Et c'est la narration écrite de mes expériences et de mes défis qui a fait naître de profondes aspirations d'expansion nées timidement en 2020...
Après un long chemin d'éveil et de choix plus alignés, j'ai finalement décidé de me tourner vers l'art-thérapie pour sa dimension plurielle et créative au-delà des mots. Mêlant psychologie positive et approche humaniste, l'art-thérapie offre écoute, empathie et bienveillance en permettant de dire sans parler, d'exprimer sans expliquer, de créer sans performer.
À ce titre :
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Je propose l'animation d'Ateliers d'Écriture (10-12 personnes par session) pour que les femmes puissent raconter ENSEMBLE leur vulnérabilité ainsi que leur capacité de résilience, en s'appuyant sur la force du groupe et d'histoires qui se reconnaissent et se répondent parfois. Que vous soyez une association, une fondation, un foyer d'accueil, je saurai vous proposer une approche adaptée au public que vous accompagnez au quotidien !
Salon de thé, librairie, ou encore médiathèque ? Une collaboration est également possible entre vous et moi. Je vous invite à me joindre à karine@laplumeguerisseuse.com pour convenir d'un rendez-vous et échanger sur votre besoin ou les idées à envisager pour créer un véritable moment coup de coeur au sein de votre établissement. L'art-thérapie et ses possibilités multiples y trouveront certainement leur place.
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À titre individuel, je vous accueille en séance dans un parcours de transformation personnalisé avec l'art-thérapie comme outil aux vertus insoupçonnées. Peinture, collage, dessin, modelage et bien entendu ... écriture, vous permettront de renouer avec votre sensibilité oubliée, votre créativité étouffée, votre joie trop longtemps mise de côté. À partir d'une situation donnée (deuils, ruptures, conflits familiaux...), de consignes simples et de médiums au choix (ou imposés), je vous guide pour libérer les émotions, traumatismes, blocages inconscients et ainsi vous réapproprier votre histoire; qui n'est pas à rejeter mais à explorer pour mieux vous connaître, vous comprendre, vous aimer.
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Enfin, je mets également à votre disposition mon service d'écriture pour vous accompagner dans l'expression de ce qui vous enferme dans votre passé, ou vous maintient dans un schéma de pensées négatives et obsessionnelles. Vous en avez gros sur le coeur et vous sentez qu'il est temps de tourner une page ou de clôturer un chapitre de votre vie ? J'écris pour vous de précieuses lettres (de libération, de pardon, de guérison...) que vous gardez comme un talisman témoin de votre évolution ou que vous adressez à la personne concernée par votre démarche.
"Il est temps de venir à la rencontre de la belle personne que vous êtes,
et elle se trouve dans votre histoire.
Il est temps de montrer au monde votre propre façon de briller
et elle se trouve dans votre histoire"